Ansvarligt spil
Spil ansvarligt
At spille på online casinoer kan være underholdning, men det indebærer også risici. Ansvarligt spil handler om at holde kontrollen – så det forbliver en sjov aktivitet og ikke bliver et problem.
Hvad betyder ansvarligt spil i praksis?
Ansvarligt spil handler om at træffe bevidste valg, før du begynder at spille. Det betyder, at du kun spiller med penge, du har råd til at tabe, og at du sætter klare grænser for tid og penge. Det er også vigtigt at huske, at spil aldrig bør gå ud over dine daglige forpligtelser, relationer eller økonomi. Den lovlige spillealder i Danmark er 18 år.
Sæt grænser for indskud, tab og tid – før du spiller
De fleste licenserede udenlandske casinoer giver dig mulighed for at sætte daglige, ugentlige eller månedlige grænser for indskud, tab og spilletid. Når du sætter en grænse på forhånd, tvinger du dig selv til at tænke over, hvor meget du faktisk har råd at risikere. En grænse, der er sat i roligt sind, er nemmere at overholde end en beslutning taget midt i spændingen. Husk, at grænserne kun kan hæves efter en ventetid – typisk 24 timer – for at forhindre impulsive beslutninger.
Selvudelukkelse i Danmark: Sådan fungerer ROFUS
Hvis du føler, at spillet er ved at tage overhånd, kan du registrere dig i ROFUS – Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere. Når du er registreret, bliver du udelukket fra at spille på alle licenserede danske og udenlandske online casinoer, der opererer i Danmark. Udelukkelsen gælder i mindst et år, og du kan ikke ophæve den tidligere. ROFUS er en beskyttelse, der sikrer, at du ikke kan spille, selvom fristelsen opstår.
Hvornår er spillet ikke længere underholdning?
Spil stopper med at være underholdning, når det begynder at påvirke dit liv negativt. Det kan være tegn som at bruge flere penge, end du har råd til, at lyve om spillet, at forsøge at vinde tabte penge tilbage, eller at spille for at undgå stress eller problemer. Hvis du genkender disse mønstre, er det tid til at tage en pause og søge hjælp. Det er et tegn på styrke – ikke svaghed – at indrømme, at man har brug for støtte.
Risikotegn
- At spille mere end planlagt
- At jagte tab
- At lyve om sit spil
Værktøjer og ressourcer
- Indbetalingsgrænser
- Selvudelukkelse (ROFUS)
- Kontopauser
